أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الانتظام في تناول وجبات الطعام العائلية قد يسهم في خفض خطر تعاطي الكحول والسجائر الإلكترونية والقنب لدى نسبة كبيرة من المراهقين، في وقت حذّر فيه الباحثون من أن هذا التأثير الإيجابي لا يشمل جميع الفئات، خصوصًا من تعرّضوا لتجارب قاسية في طفولتهم.وبحسب الدراسة التي أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة تافتس ونُشرت في دورية Journal of Aggression, Maltreatment & Trauma، فإن جودة الوجبات العائلية، وليس مجرد تكرارها، ترتبط بانخفاض ملحوظ في معدلات تعاطي المواد المخدرة بين المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و17 عامًا.واعتمد الباحثون على بيانات استبيانات إلكترونية شملت 2090 مراهقًا أميركيًا إلى جانب…
الكاتب: فريق التحرير
إذا كنت تأمل في انخفاض أسعار ذاكرة الحواسيب والهواتف قريبًا، فلديك أخبار سيئة من “إنتل”.فقد كشف الرئيس التنفيذي للشركة، ليب-بو تان، خلال مؤتمر Cisco Systems الأخير، أن أزمة النقص في ذاكرة الأجهزة ستستمر على الأقل لمدة سنتين قادمتين.النقص يمتد حتى عام 2028ووفقًا لتقارير “بلومبيرغ”، استند تان في تصريحاته إلى معلومات من شركتين رئيسيتين في سوق الذاكرة، أكدت له أن لن يكون هناك أي تخفيف حتى عام 2028.ويعكس هذا ما قاله مؤخرًا كريستوفر مور، نائب رئيس التسويق لدى “ميكرون”، الذي توقع استمرار ضيق المعروض في المستقبل المنظور. السبب وراء استمرار النقصأوضح تان أن الطلب المتفجر على البنية التحتية للذكاء الاصطناعي هو…
سماء الوطن كشف فريق بحثي دولي عن طريقة تنبؤية مبتكرة تتيح تحديد الأشخاص الأكثر عرضة للسقوط الخطير في مراحل العمر المتقدمة، وذلك من خلال تحليل أنماط المشي في مرحلة الشباب.ويفتح هذا الاكتشاف الذي توصل إليه علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية آفاقا جديدة في مجال الطب الوقائي، حيث يمكن من خلال ثلاثة قياسات بسيطة لمشية الإنسان في العشرينات من عمره تحديد مدى تعرضه لمخاطر السقوط عند بلوغ الستينات وما بعدها.وتعتمد هذه الطريقة الثورية على تحليل ثلاثة عناصر رئيسية في طريقة المشي: مدى التباين في المسافة بين الخطوات، واختلاف التوقيت بين كل خطوة وأخرى، ودرجة انتظام وضع القدمين على الأرض. وبحسب الدراسة…
سماء الوطن كشفت دراسة جديدة أن الاختلافات الطفيفة في معدل نبض الشخص قد تشير إلى احتمالية تدهور إدراكه في المستقبل. ووفق موقع «ساينس آليرت» العلمي، فقد حلّل فريق الدراسة معدل النبض لـ503 أفراد بمتوسط عمر 82 عاماً على مدار ليلة نوم كاملة. كما خضع المشاركون لاختبارات معرفية في الوقت نفسه تقريباً. وباستخدام نموذج إحصائي يُسمى «إنتروبيا التوزيع» للتنبؤ بالنتائج الصحية، وجد الباحثون علاقة بين تعقيد معدل النبض – أي مدى تباين معدل النبض طوال الليل – والتدهور المعرفي في السنوات المقبلة. وكتب الباحثون، في ورقتهم البحثية المنشورة: «يرتبط ارتفاع تعقيد معدل النبض بتباطؤ التدهور المعرفي لدى كبار السن. في المقابل،…
يُعد الفشار من أكثر الوجبات الخفيفة شيوعًا، ويرتبط غالبًا بمشاهدة الأفلام أو التجمعات العائلية. ورغم سمعته كخيار “خفيف”، يتساءل كثيرون، خصوصًا مرضى السكري، عن تأثير الفشار على مستويات السكر في الدم، وهل يمكن تناوله دون قلق.والفشار في الأساس كربوهيدرات من الحبوب الكاملة، ويحتوي على نشويات تتحول أثناء الهضم إلى جلوكوز، ما يؤدي بطبيعة الحال إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم. إلا أن هذا التأثير لا يكون واحدًا في جميع الحالات، إذ يلعب التحضير والكمية والإضافات دورًا حاسمًا.ويمتاز الفشار باحتوائه على الألياف الغذائية، التي تُبطئ عملية الهضم وامتصاص السكر، ما يساعد على الحد من الارتفاعات الحادة في سكر الدم مقارنة بالحلويات…
تُعد مديرات كلمات المرور من أكثر الأدوات أمانًا وفاعلية لحماية الحسابات الرقمية، إذ تخلص المستخدم من فوضى تدوين كلمات المرور على أوراق لاصقة أو حفظها في ملفات غير آمنة.لكن ماذا يحدث عندما تتعرض هذه الأدوات نفسها لاختراق أمني؟ وهل يمكن استعادة الثقة بها مجددًا؟هذا هو السؤال الذي يواجهه اليوم ملايين مستخدمي “LastPass”، بعد واحدة من أخطر حوادث الاختراق في تاريخ الشركة، طالت بيانات شخصية لمستخدمين أفراد وشركات، وأعادت فتح النقاش حول مدى أمان مديري كلمات المرور. اختراق يهز الثقةتعرضت “LastPass” لاختراق أمني طال جزءًا من بيانات ما يقرب من 20 مليون مستخدم فردي و100 ألف شركة.وشملت البيانات المسربة الأسماء، وعناوين…
سماء الوطن/وكالات أعلنت وزارة الصحة السودانية اليوم الثلاثاء عن ازدياد كبير في الإصابات بالكوليرا وتسجيل 2700 حالة، و172 وفاة خلال أسبوع. وقالت الوزارة في بيان إن 90% من الإصابات سجلت في ولاية الخرطوم، حيث تعطلت إمدادات الطاقة والمياه بشدة في الأسابيع الأخيرة جراء ضربات بالمسيرات نسبت إلى قوات الدعم السريع التي تخوض حربا ضد الجيش منذ أبريل 2023. وقبل أيام، حذرت منظمة أطباء بلا حدود من الانتشار المتسارع لمرض الكوليرا في العاصمة الخرطوم، حيث بلغت عدد الإصابات خلال الأسابيع الثلاثة الماضية 2500 حالة، بينما أودت بحياة 51 شخصا. وقالت أنها رصدت نحو 500 حالة يشتبه بإصابتها بالكوليرا في مناطق مختلفة…
سماء الوطن من المعروف أن غسل اليدين بالماء والصابون هو أحد أكثر الوسائل فعالية للوقاية من الأمراض المعدية. وهذه العادة البسيطة يمكنها إنقاذ مليون شخص سنويا، وفقا لدراسات عدة.لكن المفارقة تكمن في أن معظم الناس لا يمارسونها بالطريقة الصحيحة بسبب مفاهيم خاطئة متجذرة في أذهانهم. أخطاء شائعة في غسل اليدين:1. الاعتماد فقط على معقم اليدين: تكمن المشكلة الأساسية في الاعتقاد السائد بأن معقمات اليدين الكحولية يمكن أن تحل محل الغسل التقليدي بالماء والصابون. وفي الواقع، بينما تكون المعقمات فعالة ضد بعض أنواع الجراثيم، فإنها تفشل في القضاء على فيروسات خطيرة مثل “نوروفيروس” الذي يسبب التهابات معوية حادة. وهذا الفيروس بالذات،…
يُعدّ التثاؤب من أكثر السلوكيات اليومية شيوعًا، وغالبًا ما نربطه بالنعاس أو الملل. لكن دراسة علمية حديثة كشفت أن هذه الحركة البسيطة قد تُحدث تغيّرًا مفاجئًا داخل الدماغ، لا يشبه أي عملية تنفس عادية، ما يفتح الباب أمام فهم جديد لوظيفته البيولوجية.وبحسب باحثين من جامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا، أظهرت صور الرنين المغناطيسي أن التثاؤب يؤثر على حركة السائل الدماغي الشوكي، وهو السائل الذي يحيط بالدماغ والحبل الشوكي ويحميهما، بطريقة لم تكن متوقعة من قبل، بحسب تقرير في موقع “ScienceAlert” العلمي.وأجرى الفريق البحثي فحوصات بالرنين المغناطيسي لـ22 مشاركًا سليمًا، أثناء قيامهم بالتثاؤب، والتنفس العميق، وكبح التثاؤب، إضافة إلى التنفس…
في وقت تتسابق فيه شركات التكنولوجيا الكبرى على دمج تقنيات الذكاء الاصطناعي داخل منتجاتها، قررت “موزيلا” اتخاذ مسار مختلف، معلنة إتاحة خيار جديد يتيح لمستخدمي متصفح “فايرفوكس” تعطيل جميع الميزات المعتمدة على الذكاء الاصطناعي بضغطة واحدة.وجاءت هذه الخطوة بعد أن أضافت “غوغل” و”مايكروسوفت” مزايا مدعومة بالذكاء الاصطناعي إلى متصفحي “كروم” و”إيدج”، قبل أن يلحق بهما “فايرفوكس” عبر مجموعة من الأدوات الذكية، من بينها تنظيم علامات التبويب تلقائيًا، والترجمة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي، إضافة إلى الوصول السريع إلى روبوتات الدردشة.اعتراضات المستخدمين تدفع للتراجعورغم هذه الإضافات، لم يرحّب جميع المستخدمين بتوجه “موزيلا” الجديد، إذ عبر عدد كبير منهم عن استيائهم من فرض…