سماء الوطن حذَّر أطباء في بريطانيا من المخاطر الصحية الكبيرة لمشروبات الطاقة، مُسلّطين الضوء على 3 مخاطر رئيسية قد تهدّد حياة المستهلكين، خصوصاً عند الإفراط في تناولها. وأوضح الباحثون في مستشفيات جامعة نوتنغهام أنّ معظم الناس لا يدركون أنّ هذه المشروبات قد تؤدي إلى السكتات الدماغية والجلطات وارتفاع ضغط الدم؛ ونُشرت النتائج، الثلاثاء، في دورية «تقرير الحالات الطبية». ومشروبات الطاقة هي مشروبات تحتوي على كميات عالية من الكافيين والسكر، بالإضافة إلى مكوّنات أخرى مثل الغوارانا والتورين والجينسنغ، التي تهدف إلى زيادة اليقظة والطاقة مؤقتاً، لكنها في الوقت ذاته قد تضاعف تأثيرات الكافيين وترفع احتمالات السكتات الدماغية وأمراض القلب. ورغم شعبيتها…
الكاتب: فريق التحرير
سماء الوطن احتفل أسطورة كرة القدم السويدية زلاتان إبراهيموفيتش في الثالث من أكتوبر 2025، بعيد ميلاده الرابع والأربعين، بطريقة استثنائية تعكس شخصيته الجريئة وشغفه الدائم بالتفرد.وقرر زلاتان إبراهيموفيتش أن يهدي نفسه سيارة “فيراري” خارقة بقيمة تقدر بـ50 مليون كرونة سويدية (أي نحو 4.5 ملايين يورو)، وتنتج قوة تصل إلى 1200 حصان، مع سرعة قصوى تتجاوز 350 كيلومترا في الساعة، كهدية فاخرة تليق فقط بشخص مثل زلاتان. وكشف زلاتان عن “الهدية” بطريقته الساخرة والمميزة عبر حسابه على منصة “X”، قائلا: “عيد ميلاد سعيد لزلاتان”، وكأنه يحتفل بأسطورته الشخصية أكثر من عمره نفسه، بحسب صحيفة “لينتر نوت” الفرنسية.وهذا الاحتفال الفاخر ليس الأول…
سماء الوطن أفاد الدكتور نيقولاي غوليايف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الإجهاد الذهني المطول قد يسبب ارتفاع ضغط الدم واضطراب ضربات القلب ونقص تروية عضلة القلب.وقال: “يساهم الإجهاد الذهني المستمر في زيادة نشاط الجهاز العصبي الودي، وتسارع ضربات القلب، وتغاير معدل النبض، ما يقلل من مرونة القلب ويزيد خطر اضطراب النظم ونقص التروية لدى الأشخاص المعرضين”. وأضاف أن الإرهاق الذهني لا يقتصر على الدماغ فقط، بل يؤثر على التنظيم الذاتي للقلب، موضحا أنه بعد ساعات قليلة من النشاط الذهني المكثف، تتسارع ضربات القلب ويرتفع ضغط الدم ومستوى الكورتيزول. وأشار إلى أن بعد 4-5 ساعات من العمل الذهني المكثف، تتغير…
سماء الوطن اعتذر البرازيلي فينيسيوس جونيور نجم ريال مدريد الإسباني لصديقته السابقة المؤثرة فيرجينيا فونيسكا بعد انتهاء علاقتهما التي دامت عدة أسابيع.وانفصل فينيسيوس عن صديقته سريعا بعد تسريبات تفيد بمحادثة دارت بين نجم الفريق الإسباني وعارضة الأزياء داي ماغالهايس. وكانت فيرجينيا فونسيكا قد نشرت فيديو كشفت فيه عن إنهاء علاقتها بفينيسيوس جونيور بسبب خيانته لها بعد أن اكتشفت محادثات بينه وبين عارضات أزياء حصلت على صور لها. من جانبه اتجه فيني إلى موقع “إنستغرام” للتواصل الاجتماعي للاعتذار عما بدر منه تجاه حبيبته وصديقته مؤكدا أن هذه اللحظات طبيعية وتدفع للتأمل والنضج في العلاقة. وأضاف: “مررت مؤخرا بموقف دفعني للتأمل والاعتراف…
سماء الوطن يؤدي استبعاد اللحوم من نظامك الغذائي إلى تغيرات ملحوظة في جسمك، ففي حين قد تظهر بعض هذه التغيرات فوراً، تتطور أخرى على مدى أسابيع أو أشهر مع تكيّف جسمك مع النظام الغذائي النباتي، وفقاً لموقع «هيلث». 1- تحسين صحة القلب يمكن أن يؤدي تقليل استهلاك اللحوم أو الامتناع عنها إلى خفض كمية الدهون المشبعة والكوليسترول التي يتناولها الفرد، وهما عنصران قد يرتبط الإفراط في تناولهما بأمراض القلب. وقد أظهرت الدراسات أن الأنظمة الغذائية النباتية ترتبط بانخفاض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، ما يُسهم في تحسين صحة القلب. وتذكر، ليس كل الأطعمة النباتية، مثل بعض الأطعمة المقلية والحلويات وغيرها، مفيدة…
سماء الوطن أثارت وثيقة زواج مزعومة ومتداولة تجمع الفنانة المصرية الشهيرة منة شلبي والمنتج السينمائي أحمد الجنايني، جدلا واسعا وسط حالة من الغموض بشأن حقيقتها.وتداول مدونون على نطاق واسع الوثيقة التي قيل إنها مسربة، وتحمل صورتين لمنة شلبي وأحمد الجنايني مع أختام حكومية، ومؤرخة بـ13 أكتوبر الجاري، لتثير هذه الوثيقة جدلا واسعا بين حالة من التشكيك في صحتها، أو انتقادات لتسريبها باعتبارها تمس الخصوصية، في حالة صحتها.واعتبر مدونون أن تعليقات منة شلبي مؤخرا تشير إلى احتمالية صحتها، خاصة ردها على الصحفيين في مهرجان الجونة حول حقيقة زواجها بقولها “ربنا يسهل”، كما جاوبت الإعلامية لميس الحديدي، حين سألتها عما إذا كانت…
خاص تتواصل في مديرية ردفان بمحافظة لحج فعاليات البرنامج التوعوي الذي تنفذه مبادرة أصدقاء البيئة وبناء السلام المجتمعي، التي تنفذها مؤسسة نسيج للتنمية والأعمال الإنسانية وبالشراكة مع السلطة المحلية، بهدف تعزيز ثقافة النظافة العامة والتوعية بمخاطر التلوث وانعكاساته على البيئة والصحة العامة. وفي إطار الأنشطة الميدانية للمبادرة، انطلقت حملة توعوية اليوم نفذها عدد من طلاب ثانوية لبوزة المنظمين ضمن فريق المبادرة، استهدفت أصحاب المحلات التجارية في مدينة الحبيلين، حيث ركزت الحملة على أهمية الالتزام بالسلوكيات السليمة في التخلص من القمامة، والحد من الممارسات الخاطئة التي تشوه المظهر العام وتضر بالبيئة. وشملت الحملة توزيع وتركيب ملصقات إرشادية على واجهات المحلات، إلى…
سماء الوطن توفي الفنان المسرحي المغربي محمد الرزين صباح يوم الخميس، عن عمر ناهز 79 سنة بعد معاناة طويلة مع المرض.وكتب الممثل رشيد الوالي عبر حسابه على “انستغرام”: “ببالغ الحزن والأسى، تلقيت هذا الصباح نبأ وفاة الفنان الكبير محمد الرزين، بعد معاناة مع المرض”. وأضاف: “كان لي شرف التواصل الدائم مع ابنه مروان، ومتابعة حالته بين الحين والآخر، على أمل أن يمن الله عليه بالشفاء، لكن إرادة الله كانت فوق كل شيء”.وتابع: “لم يكن مجرد فنان عابر، بل أحد أعمدة المسرح المغربي، قدم أعمالا خالدة بصوته وأدائه وحضوره، واشتغل مع كبار المبدعين في المسرح والتلفزيون والسينما”، مشيدا بإرثه الفني والإنساني…
سماء الوطن تُظهر الأبحاث العلمية بشكل متزايد أن ممارسة الرياضة تُعدّ من أفضل الطرق لتعزيز الذاكرة، والتركيز، وصحة الدماغ. واستعرض بحث جديد بيانات أكثر من 250 ألف مشارك في 2700 دراسة. ووجِد أن ممارسة الرياضة تُساعد على تحسين وظائف الدماغ، سواء كانت المشي، أو ركوب الدراجات، أو اليوغا، أو الرقص، أو حتى ممارسة ألعاب الفيديو الحركية، مثل بوكيمون جو. كما يُحسّن تحريك الجسم طريقة تفكيرنا، وقدرتنا على اتخاذ القرارات، وتذكّر الأشياء، والحفاظ على تركيزنا، بغض النظر عن العمر، وفق ما أفاد موقع صحيفة «إندبندنت» البريطانية. ووفقاً للصحيفة، فإن البحث يضاف إلى مجموعة متنامية من الأبحاث التي تُظهر أن النشاط البدني…
سماء الوطن خرجت المغنية الأرجنتينية نيكي نيكول عن صمتها لتكشف كواليس انفصالها عن لامين جمال نجم برشلونة بعد أخبار خيانته لها.وكان لامين جمال قد أكد مؤخرا انفصاله عن نيكي نيكول بعد بضعة أشهر من مواعدته للمغنية الأرجنتينية وهي العلاقة التي جذبت اهتمام وسائل الإعلام الإسبانية والعالمية. وفي الساعات الماضية صرحت نيكي نيكول عبر الصحفي جوردي مارتين بأن علاقتها مع لامين جمال قد انتهت رسميا مشيرة إلى أنهما لم يتواصلا منذ مغادرتها لمدينة برشلونة وانفصالهما جاء بعيدا عن نية الإعلان لكنه أصبح أمرا لا مفر منه بسبب الظروف التي فرضت ذلك مؤكدة أنها لا تحمل أي ضغينة أو اتهام بالخيانة تجاه…