أعلنت خدمة بث الموسيقى والبودكاست السويدية “سبوتيفاي” يوم الجمعة إطلاق ميزة جديدة تحمل اسم “About the Song” أي “حول الأغنية”، والتي تتيح للمستخدمين استكشاف القصص وراء الأغاني التي يستمعون إليها.وتعرض هذه الميزة بطاقات قصصية قصيرة يمكن للمستخدمين تصفحها وتقييمها بالإعجاب أو عدم الإعجاب، وفقًا لما ذكرته الشركة في بيان عبر موقعها الإلكتروني يوم الجمعة. وقالت الشركة إن هذه القصص القصيرة القابلة للتمرير مُلخصة من مصادر خارجية لتسليط الضوء على تفاصيل مثيرة للاهتمام ولحظات من وراء الكواليس.مع هذه الميزة الجديدة، تمنح “سبوتيفاي” مستخدميها إمكانية الوصول إلى ميزة غير متوفرة على منصات منافسة مثل “أبل ميوزك”.وأعلنت “سبوتيفاي” أنها ستطرح ميزة “حول الأغنية”…
الكاتب: فريق التحرير
سماء الوطن يتعرض الكثير من الأشخاص، لـ الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويمكن لبعض المكملات الغذائية، مثل الأرنيكا والجينسنغ الآسيوي وجذر عرق السوس والغوارانا، أن ترفع ضغط الدم بشكل أكبر، مما قد يعرض لخطر ارتفاع ضغط الدم من خلال التأثير المباشر على الجهاز القلبي الوعائي أو التداخل مع أدوية ضغط الدم، وفيما يلي بعض المكملات الغذائية التي يمكن أن تضر بمستويات ضغط الدم وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو. ويمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم خطيرًا للغاية على القلب والصحة العامة، فهو يسبب النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويعد حالةً خطيرةً تتطلب العلاج بتغيير نمط الحياة وتناول الأدوية، مع ذلك يشير…
سماء الوطن يشرب العديد من الأشخاص الشاي في الصباح، سواء مع وجبة الفطور أو قطعة كيك أو حتى من دون أي طعام أحياناً. ويُعدّ هذا المشروب صحياً إلى حد ما، إلا أن بعض العادات المتعلقة بكيفية وتوقيت تناوله صباحاً قد يعيقان عملية الأيض. إليك خمس طرق قد يُؤثر بها شاي الصباح سلباً على عملية الأيض لديك: الانتفاخ والحموضة يحتوي الشاي على كمية من التانين والكافيين، وكلاهما قد يزيد من الحموضة والانتفاخ إذا تم تناوله على معدة فارغة. هذا يُؤثر سلباً على صحة الأمعاء، مما قد يُبطئ عملية الهضم ويُقلل من كفاءة التمثيل الغذائي مع مرور الوقت. الإفراط في تناول السكر …
إن هناك فرق شاسع بين الأشخاص الناجحين وبقية الناس. لا يقتصر الأمر على المال أو الشهرة، بل يتعلق بالعادات والروتين، والأكثر إثارة للدهشة، تلك الأشياء الصغيرة التي يقومون بها والتي غالباً ما يتجاهلها الآخرون.بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing، يدرك الأشخاص الناجحون أن هذه الأشياء الصغيرة، عند المواظبة عليها، تُحدث تغييرات كبيرة مع مرور الوقت، كما يلي:1. الأولوية للعناية الذاتيةيبدو النجاح براقاً، لكن وراء كل قصة نجاح باهرة، ثمرة جهدٍ مضنٍ وتفانٍ كبير، وغالباً ما يكون هناك قدرٌ هائل من التوتر.والناجحون جداً يدركون ذلك أكثر من غيرهم.لكن تكمن المفارقة في أنهم، بدلاً من الاستسلام للتوتر، تعلموا…
تضع تركيا الأساس لفرض قيود على استخدام القصر لمواقع التواصل الاجتماعي مع صدور تقرير برلماني هذا الأسبوع يدعو إلى اتخاذ تدابير واسعة النطاق تشمل التحقق من العمر وتنقية المحتوى، لتنضم البلاد بذلك إلى قائمة متزايدة من الدول الساعية إلى فرض رقابة أكثر صرامة.ومن المتوقع أن يقدم حزب العدالة والتنمية الحاكم بزعامة الرئيس رجب طيب أردوغان مشروع قانون بشأن هذه المسألة قريبًا. وقالت وزيرة الأسرة والخدمات الاجتماعية ماهينور أوزدمير غوكطاش للصحفيين بعد اجتماع مجلس الوزراء الشهر الماضي إن مشروع القانون سيشمل حظرًا على مواقع التواصل الاجتماعي للقاصرين وإلزام مقدمي الخدمات بإنشاء أنظمة لتنقية المحتوى، وفقًا لرويترز.وتشمل التوصيات الواردة في تقرير اللجنة…
سماء الوطن لمدة قرنين تقريباً، حيَّر البيليروبين -وهو صبغة صفراء تنتج عندما تتحلل خلايا الدم الحمراء- العلماء. وبينما يتسبب تراكمه في حدوث اليرقان، مما يحوِّل الجلد والعينين إلى اللون الأصفر، ظل الإنزيم المسؤول عن تحلله لغزاً. والآن، حددت دراسة بارزة نُشرت في مجلة «Nature Microbiology» هذا الإنزيم المراوغ وهو: إنزيم اختزال البيليروبين (BilR)، الذي تُنتجه بكتيريا الأمعاء. لغز البيليروبين لا يحل هذا الاكتشاف لغزاً بيولوجياً طويل الأمد فحسب، بل يكشف أيضاً عن كيفية مساهمة الاضطرابات في ميكروبيوم أمعائنا في أمراض مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD) واليرقان عند حديثي الولادة. والبيليروبين هو منتج نفايات يتم إنتاجه في أثناء إعادة تدوير الهيموغلوبين…
سماء الوطن أكدت طبيبة أميركية أن ترك الأطفال يلعبون في التراب أو مع الحيوانات الأليفة، له تأثير إيجابي عميق على صحتهم، حيث يساعد التعرض المبكر للجراثيم في تعزيز المناعة. ووفق موقع «سايكولوجي توداي»، فقد قالت سوزان تراخمان، أستاذة الطب في جامعة جورج واشنطن، إن الآباء يقضون وقتاً أطول بكثير مما هو ضروري أو حتى مفيد في الحفاظ على النظافة. ولفتت إلى أن هناك مجموعة من الدراسات التي وجدت أن النظافة المفرطة تزيد من حالات اضطرابات الحساسية وأمراض المناعة الذاتية بشكل كبير. وللوهلة الأولى، يبدو هذا غير بديهي، فمن المعروف أن عدم الاهتمام بالنظافة يزيد من احتمالية انتقال الأمراض المعدية. إلا…
شهدت مدينة رشيد بمحافظة البحيرة المصرية واقعة صادمة، حيث أقدمت سيدة على قتل زوجها بآلة حادة لرفضه شراء سجائر لها.فبعد زواج دام عامين فقط، وأثناء الاستعداد بتعليق زينة شهر رمضان المبارك، طلبت الزوجة من زوجها والذي هو نجل عمتها أيضاً شراء سجائر لها، وعندما رفض زوجها العامل، تشاجرت معه ثم قامت بطعنه بآلة حادة “مقص” استقر في صدره بين الضلوع.وتلقت السلطات بلاغاً بوصول شاب إلى مستشفى رشيد المركزي مصاباً بإصابات خطيرة ووفاته فور وصوله إلى المستشفى، حيث تبين من الفحص المبدئي لمفتش الصحة وجود طعنات نافذة بآلة حادة، تسببت في الوفاة.وتبين أن المجني عليه يدعى “محمد. م. ع” 32 عاماً،…
كان من المتوقع أن تُقدم سلسلة هواتف Galaxy S26 المقبلة من شركة سامسونغ بعض التحسينات الرئيسية التي طال انتظارها، لكن كل ذلك تبدد العام الماضي عندما قررت الشركة على ما يبدو التركيز كليًا على تجنب رفع الأسعار.لكن رغم إلغاء تلك التحسينات، تشير تسريبات جديدة إلى أن السعر هواتف السلسلة المقبلة سيرتفع على أي حال. على مدى السنوات القليلة الماضية، بدت سلسلة هواتف “Galaxy S” ثابتة نسبيًا، مع بعض التعديلات الطفيفة في التصميم، والمواصفات الجديدة، لكن التطور من “Galaxy S22” إلى “Galaxy S25” كان عاديًا للغاية وغير لافت، خاصة في طراز “Ultra”، بحسب تقرير لموقع “9to5Google” المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت…
يحتاج العاملون ساعات طويلة في المكتب إلى تجديد طاقاتهم بتناول أطعمة صحية من حين لآخر. حتى مع انشغالهم بالعمل، يجب عليهم الحرص على تناول أطعمة تُعزز الصحة العامة. ووفقاً لخبراء التغذية، فإن عدم انتظام مواعيد الوجبات قد يُسبب أضراراً جسيمة للجسم، وخصوصاً للقلب. لذلك، عند العمل، يجب أن تحمل معك أطعمة صحية ومغذية تُقوي قلبك. وهنا تجد 6 من أفضل خيارات الوجبات الخفيفة المسائية: الفاكهة المجففة يُنصح بحمل الفاكهة المجففة إلى العمل، مثل الكاجو والزبيب، ممزوجة ببذور صحية، فهي تُعزز الطاقة. وعند تناولها يومياً تُعزز صحة القلب وتقويه. المكسرات والبذور بوصفها بديلاً، يمكنك تناول المكسرات والبذور بشكل منفصل للحصول على…