الكاتب: فريق التحرير

هل يمكن لنمطك الغذائي أن يضيف سنوات فعلية إلى حياتك؟ دراسة حديثة نُشرت في مجلة Science Advances حاولت الإجابة بالأرقام، وكشفت أن الالتزام بأنظمة غذائية صحية قد يمنح الإنسان ما بين عامين إلى أكثر من أربع سنوات إضافية من متوسط العمر المتوقع.واعتمد الباحثون، بقيادة يانلينغ لو من جامعة هواتشونغ للعلوم والتكنولوجيا في الصين، على بيانات أكثر من 100 ألف مشارك في قاعدة بيانات “يو كيه بايوبنك” البريطانية، وهي واحدة من أكبر قواعد البيانات الصحية في العالم.وتابع الفريق المشاركين لأكثر من 10 سنوات، من خلال استبيانات دورية تسجل ما تناولوه خلال ال24 ساعة السابقة. كما حلّل الباحثون 19 متغيرًا جينيًا مرتبطًا…

بات تطبيق ملحق “Virtual Boy” من شركة نينتندو متاحًا يوم الثلاثاء للتنزيل لجهازي ألعاب سويتش الأصلي وسويتش 2.وسيحتاج المستخدم إلى اشتراك “Nintendo Switch Online + Expansion Pack” للوصول إلى ألعاب الإطلاق، وعلى عكس محاكيات الألعاب القديمة الأخرى من “نينتندو”، يتطلب هذا التطبيق أيضًا ملحقًا مخصصًا، بحسب تقرير لموقع “Engadget” المتخصص في أخبار التكنولوجيا، اطلعت عليه “العربية Business”. كان “Virtual Boy” نظامًا محمولًا يُوضع على الطاولة أُصدر في عام 1995، وكان أول جهاز ألعاب قادر على عرض الرسوم ثلاثية الأبعاد المجسمة.وكان يحتوي على قناع للوجه مع شاشة أحادية اللون باللون الأحمر مدمجة على حامل ثنائي الأرجل، بحيث لم يكن يتم ارتداؤه…

سماءالوطن / وكالاتإنّ علم الرؤى والأحلام علم ظني الدلالة؛ لأنّه قائم على اجتهادات العلماء، وقد تكون رؤيا من الله تحمل بشارات الخير والسرور، وقد تكون أضغاث أحلام نتيجة ما يفكّر به الإنسان ويجول في خاطره، وقد تكون حلم من الشيطان ليحزن المسلم ويقلقه.وقد قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ، فإنَّها لا تَضُرُّهُ).رؤيا سقوط الأسنان عند أبي الفداء فسّر أبو الفداء في كتابه رؤيا الأسنان بالمنام بعدة تفسيرات معتمداً على قوة…

تألقت الفنانة مي سليم بإطلالة أنيقة، وذلك من خلال مجموعة صور نشرتها عبر حسابها بموقع “إنستجرام”. ظهرت مي بجمبسوت باللون البرجندي مصنوع من قماش المخمل مزينا بكشكشات عند منطقة الخصر وفقا لـ “sheike”، يعد اللون البرجندي خيارا مثاليا لمن تبحث عن إطلالة أنيقة وجذابة،بالإضافة إلى ذلك، فهو يسهم في إبراز تفاصيل التصميم بشكل واضح، وأيضا يناسب جميع ألوان البشرة. واعتمدت مي مكياجا ترابيا، حيث وضعت أحمر شفاه بألوان النيود. وتركت مي خصلات شعرها الويفي منسدلة على كتفيها بطريقة تتماشى مع إطلالتها الأنيقة. وزينت مي إطلالتها بمجوهرات مكونة من حلق وخاتم وانسيال. المصدر: مصراوي

سماء الوطن / متابعات      اكتشف باحثون في المعاهد الوطنية الأمريكية بالولايات المتحدة، مرضًا نادرًا موجودًا منذ سنتين. وقال الباحثون إن المرض الجديد يصيب الرجال بدرجة أولى، ويصيب امرأة واحدة من بين كل 26 ألف امرأة ممن تجاوزن عمر الخمسين. بدورها، وصفت الهيئات الصحية بالولايات المتحدة المرض بأنه اضطراب صحي نادر يؤدي إلى وقوع التهابات في الجسم؛ بسبب طفرات جينية. وأفاد الباحثون بأن كل المرضى لديهم طفرة جينية في جين معين في جسمه، ويحدث بشكل تدريجي في الجسم، وبعد ذلك يتفاقم ويصبح شرسًا وقاتلًا مع مرور الوقت. ولفتوا إلى أن هذا المرض…

تختلف العادات بشكل كبير من شخص لآخر، إذ يمكن أن تتراوح بين ممارسات تطوير الذات وميول العزلة.ووفق موقع Global English Editing، يستطيع المرء تعلم الكثير عن المرونة والاستقلالية والنمو الشخصي من خلال دراسة عادات هؤلاء الأفراد، الذين لا يجدون شريك حياة يعتمدون عليه، كما يلي: 1. الاستمتاع بالوحدةيعد الاستمتاع بالوحدة سمة أساسية لدى من لا يجدون شريك حياة يعتمدون عليه. إذ لا يتردد هؤلاء في قضاء الوقت بمفردهم. بل إنهم غالباً ما يسعون إليه بنشاط، مستغلين هذا الوقت لاستكشاف اهتماماتهم الشخصية والاهتمام بأنفسهم والتأمل في الحياة.ولا يعني هذا أنهم جميعاً انطوائيون أو منعزلون اجتماعياً. بل على العكس، فقد أصبحوا يقدّرون…

عالم الهواتف المتخصصة أو “النيتش” لا يخلو من الابتكار والإثارة، خاصة عندما نتحدث عن أجهزة مميزة مثل Unihertz Titan 2 Elite، الذي يعيد إحياء فكرة لوحة المفاتيح الفعلية بروح عصرية.لكن رغم هذا التميز، تظل هذه الفئة عاجزة عن منافسة عمالقة مثل “سامسونغ” و”أبل”.دعم التحديثات نقطة الحسماستطلاع حديث أظهر أن أكثر من 63% من المستخدمين يترددون في شراء الهواتف المتخصصة بسبب ضعف أو غموض سياسة التحديثات.فالمستخدم اليوم لا يبحث فقط عن تصميم فريد أو ميزة مختلفة، بل يريد ضمانًا بأن هاتفه سيحصل على تحديثات النظام وتصحيحات الأمان لسنوات.في المقابل، أبدى نحو ربع المشاركين استعدادهم لتجربة هاتف بدعم ضعيف إذا كان يقدم…

سماء الوطن  كشفت الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا خبيرة التغذية الروسية مكونات وجبة الإفطار التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء. وتشير الخبيرة إلى أن الدهون هي من مكونات وجبة الفطور التي تجعل الشخص يشعر بالشبع فترة طويلة، ولن يحتاج الشخص إلى تناول وجبات خفيفة حتى الغداء. وتقول: “يحتاج الشخص في الصباح إلى طاقة لكي يستيقظ، والكربوهيدرات المعقدة مثل العصائد تساعد على ذلك. ولكن الكربوهيدرات لا تخلق شعورا بالشبع لأنها تعالج بسرعة. أما الدهون فتخلق هذا الشعور. وهذه الدهون يمكن أن تكون دهون نباتية غير مشبعة – أفوكادو، مكسرات، بذور. قد تكون هناك دهون مشبعة من…

كتبت- شيماء مرسي تألقت الفنانة وئام مجدي بإطلالة لافتة، وذلك من خلال مجموعة صور نشرتها عبر حسابها بموقع “إنستجرام”. ظهرت وئام بـ بلوزة باللون البيبي بلو بصيحة الأوف شولدر ونسقت معه بنطلون باللون الأسود. وبحسب “فوج”، اللون البيبي بلو يمنح إشراقة طبيعية ويبرز ملامح الوجه بلطف دون مبالغة، ويمكن تنسيقه مع اللون الأبيض والرمادي والبيج وأيضا الألوان الداكنة. واعتمدت وئام مكياجا ناعما، حيث وضعت أحمر شفاه باللون الوردي. وتركت وئام خصلات شعرها منسدلة على كتفيها بطريقة تتماشى مع إطلالتها الجريئة. وزينت إطلالتها بإكسسوارات بسيطة مكونة من سلسلة وحلق. المصدر: مصراوي

سماءالوطن :اكتشف علماء معهد بيولوجيا النظم الغذائية بجامعة ميونيخ للتكنولوجيا وجود مادة في الزنجبيل تنشط خلايا المناعة في الجسم.وتشير مجلة Molecular Nutrition & Food Research إلى أن الباحثين وضعوا خلال الاختبارات المخبرية كمية صغيرة من مادة الجينجيرول (مركب كيميائي في الزنجبيل) اللاذعة الموجودة في الزنجبيل، على مزارع الخلايا وراقبوا التفاعل الحاصل. وكما هو معروف هذه المادة بالذات تسبب الإحساس بالحدة التي يشعر بها المستقبِل TRPV1 الموجود على سطح الخلايا العصبية.وتضمنت الخطوة الأولى في هذه الاختبارات تحديد المستقبل على سطح الخلايا الحبيبية المتعادلة، الذي يعتبر أهم عنصر في منظومة المناعة. وهذه الخلايا تشكل حوالي ثلثي خلايا الدم البيضاء وهي ضرورية لمحاربة…