مع دخول شهر رمضان المبارك، لم يعد الاستعداد له يقتصر على شراء مستلزمات المطبخ أو ترتيب أوقات العمل والعبادة، بل دخلت قدرات الذكاء الاصطناعي على خط تنظيم الحياة اليومية للصائمين.فالتقنيات الذكية لم تعد مجرد أدوات ترفيهية أو مهنية، بل تحولت إلى مساعد شخصي قادر على إدارة الوقت، وتحسين الصحة.تنظيم الوقتوفي السياق، قال الدكتور محمد محسن رمضان، رئيس وحدة الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني بمركز العرب للأبحاث والدراسات إن “رمضان شهر تتغير فيه أنماط النوم والعمل، ما قد يسبب ارتباكاً في الروتين اليومي.. هنا تأتي تطبيقات الذكاء الاصطناعي التي تنشئ جداول يومية تلقائياً حسب مواعيد الصلاة، وتقترح أوقات النوم المثالية، وترسل تنبيهات…
الكاتب: فريق التحرير
التعامل مع نقاط التفتيش في المطارات يمكن أن يكون محبطًا، خاصة عند عدم معرفة الإجراءات الدقيقة عند الوصول إلى نقطة التفتيش.من بين الأسئلة الشائعة: هل يجب إزالة اللابتوب من حقيبتك ووضعه في صينية منفصلة؟القواعد الرسمية تشير إلى أنه نعم، يجب إزالة اللابتوب لإجراء فحص الأشعة السينية، وهو مطلب ساري منذ أكثر من 20 عامًا.الهدف هو الحصول على رؤية واضحة للجهاز للتأكد من عدم وجود مواد خطرة أو تكنولوجيا مريبة، ولتجنب حجب مكونات اللابتوب لمحتويات أخرى في حقيبتك، بحسب تقرير نشره موقع “slashgear” واطلعت عليه “العربية Business”. وفي 2022، توسعت هذه القاعدة لتشمل جميع الإلكترونيات الأكبر من الهاتف، مثل الأجهزة اللوحية.لكن…
سماء الوطن يعاني العديد من الأشخاص من أعراض القولون العصبي المزعجة، وعادةً ما يبحثون عن الأسباب وراءه لمحاولة تجنبها، لكن تعد الأسباب الكاملة وراءه غير واضحة بشكل كافٍ، وظهرت دراسة حديثة تربط بين تأثيرات للجاذبية على القولون العصبي، المزيد من التفاصيل في الخبر الآتي: نشرت دراسة حديثة تعتقد أن تأثيرات الجاذبية يمكن أن تكون أحد الأسباب وراء حدوث القولون العصبي، وهو أحد أمراض الجهاز الهضمي الشائعة. يقول الطبيب بيرنان شبيجل (Brennan Spiegel) مدعي هذه الفرضية، وهو دكتور في الطب ومدير أبحاث الخدمات الصحية في مركز (Cedars-Sinai)، أن أعراض القولون العصبي ونوباته قد تحدث عند الأشخاص الذين يواجهون…
أطلت الفنانة كارولين عزمي بلوك جذاب، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ارتدت كارولين بدلة باللون الأبيض، تتميز بأنه بقصة واسعة، ما منحها مظهرا مميزا وأنيقا. البدلة من العلامة التجارية للأزياء “House of Calva”، والإطلالة من تنسيق الاستايلست مايان هشام. واعتمدت مكياجا ترابيا يتناسب مع لون بشرتها. واختارت أن تترك خصلات شعرها منسدلا على الجانبين بشكل ويفي بواسطة المصفف فادي محسن. ونسقت مع اللوك حذاء أنيق باللون الأبيض. وأكملت إطلالتها بارتداء مجوهرات مكونة من حلق، وخاتم، من توقيع مصممة المجوهرات مريم عاصم. اقرأ أيضا: مي سليم بإطلالة ساحرة.. لماذا اختارت اللون البرجندي؟ ألفت عمر…
ضجت مواقع التواصل الاجتماعي، خلال الساعات القليلة الماضية بصور ومقاطع فيديو للفنانة المصرية عبلة كامل التي عادت للأضواء من جديد، بعد غياب استمر لمدة 8 سنوات. تصدرت التريندفقد شاركت الفنانة في حملة إعلانية ضخمة لإحدى شركات الاتصالات المصرية، وتصدرت التريند بعد ساعات قليلة من طرح الإعلان.كما ظهرت كامل في الإعلان لثوان معدودة، وفي مشهد واحد فقط وهي تستقبل الفنانتين ياسمين عبد العزيز ومنة شلبي، اللتين قامتا بزيارتها في منزلها للاطمئنان عليها.إلى أن اختتم الإعلان بتعليق صوتي مقتضب لعبلة كامل.وجاءت إطلالة كامل بعد عدة محاولات من بعض المخرجين والمنتجين، الذين لم يتمكنوا من إقناعها بالعودة مجددا للإضواء، إلا أنها وافقت في…
يبدو أن “واتساب” يتجه خطوة إضافية نحو عالم الشبكات الاجتماعية، مع اختبار تصميم جديد قد يجعل تحديثات “الحالة” أكثر بروزًا من أي وقت مضى داخل التطبيق.ووفقًا لتقرير نشره موقع “WABetaInfo”، فإن النسخة التجريبية WhatsApp beta 2.26.6.9 على أندرويد تعرض أحدث تحديثات الحالة من جهات الاتصال في أعلى تبويب “الدردشات”، بدلًا من الاكتفاء بعرضها في تبويب “التحديثات” فقط.وتظهر الحالات الجديدة على شكل صور الملفات الشخصية للأشخاص الذين نشروا تحديثات مؤخرًا، بحسب تقرير نشره موقع “phonearena” واطلعت عليه “العربية Business”. الميزة الجديدة لا تعرض جميع الحالات عشوائيًا، بل تركز على جهات الاتصال التي يتفاعل معها المستخدم بشكل متكرر، بشرط أن يكونوا قد…
سماء الوطن : زهرة الخليج أصبحت عادات الأطفال الغذائية مقلقة الآن، مع زيادة الأطعمة السريعة المتوفرة في كل مكان، انخفض تناولهم للعناصر الغذائية بشكل كبير، لذلك عليكم كآباء محاولة التأكد من تجنب الوجبات السريعة في نظامهم الغذائي قدر الإمكان. أصبحت الوجبات السريعة جزءاً من حياتنا اليومية، ولا يقتصر الأمر على الأطفال فقط للحصول على الوجبات السريعة، ولكن للجميع. وهناك آثار جانبية لمثل هذه الوجبات يجب أن تكوني على دراية بها، حتى تتمكني من إيقاف وصول هذه الأطعمة إلى أطفالكِ فوراً. 5 أسباب تدفعكِ لتجنب الوجبات السريعة للأطفال 1 …
سماء الوطن الضغط المالي قد يضر بصحة القلب بقدر عوامل الخطر المعروفة مثل ارتفاع ضغط الدم والتدخين، وفقاً لدراسة حديثة. فالأشخاص الذين يعانون من ضغوط مالية مزمنة غالباً ما يواجهون القلق أو الشعور بالوحدة أو الاكتئاب، وهذا النوع من التوتر قد يسرّع شيخوخة القلب ويعرض صحته للخطر، وفق ما نقل موقع «فيريويل هيلث» عن الدراسة. كيف يؤثر الإجهاد المالي في صحة القلب؟ حللت الدراسة، المنشورة في دورية «Mayo Clinic Proceedings»، بيانات 280,323 بالغاً. ووجد الباحثون أن العديد من المحددات الاجتماعية للصحة، وهي عوامل غير طبية تؤثر في الحياة اليومية، تلعب دوراً مهماً في صحة القلب. وكان الضغط المالي وانعدام الأمن…
تألقت عارضة الأزياء وخبيرة التجميل اللبنانية يمنى خوري بإطلالة جريئة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. أطلت يمنى بفستان قصير باللون الأوف وايت فوق الركبة، مصنوع من خامة الكروشيه ويتميز بفتحة عند منطقة الصدر تضفي لمسة جريئة على الإطلالة. جاء الفستان مزينا بتطريزات لامعة أضفت له جاذبية ورُقي، ما منحها مظهرا أنيقا. واعتمدت مكياجا ناعما، واختارت تسريحة الشعر المنسدلة على كتف واحد بشكل انسيابي، ما منحها مظهرا جذابا. نسقت مع الإطلالة حذاء بكعب عال مطرزا بالكريستالات اللامعة، وكلاتش مزينة بالنقوشات بالكائنات البحرية. وزُينت إطلالتها بارتداء إكسسوارات مكونة من عقد، وخاتم ودائما ما تعتاد خبيرة…
يُعدّ الفطور فرصة ذهبية لدعم صحة القلب منذ بداية اليوم، لكن بشرط أن يكون “مشبعاً” لا “مُثقلاً”. والقاعدة الأهم هي المزج بين الكربوهيدرات المعقّدة والبروتين الجيّد والدهون غير المشبعة؛ فهذا التوازن يساعد على ثبات الطاقة، ويقلّل نوبات الجوع السريع، ويدعم الكوليسترول وضغط الدم.وبحسب تقرير لخبراء التغذية في موقع “VeryWellHealth” الصحي، فيما يلي 9 خيارات عملية ومحبّبة يمكن تدويرها خلال الأسبوع: 1) الشوفان والعصائدالشوفان ليس “موضة”، بل خياراً ثابتاً لصحة القلب، خصوصاً لأنه غنيّ بألياف بيتا-غلوكان التي ترتبط بانخفاض الكوليسترول الضار (LDL). والمقترح لوجبة سريعة يتكون من شوفان مطبوخ بالحليب قليل الدسم مع فاكهة ومكسرات أو بذور.2) لفائف وسندويتشات الحبوب الكاملةخبز…