الكاتب: فريق التحرير

إن القدرة على الحفاظ على الاتزان الداخلي يمكن أن تكون أهم مهارة لا يتم التحدث عنها بما يكفي. ووفقاً لما نشره موقع Global English Editing، يسعى الكثيرون جاهدين لاكتساب الثقة بالنفس وحضور ورش عمل الكاريزما، لكنهم يغفلون عما يُبقيهم متماسكين حقاً عندما يشعرون وكأن العالم ينهار من حولهم.الثمن الخفي للتواصل الدائمإن كل رنين وإشعار يُدرب على البحث عن حلول خارجية لتنظيم المشاعر. لقد اعتاد الكثيرون على التهدئة الخارجية لدرجة أنهم ينسون كيفية تهدئة أنفسهم. ويمكن أن يشعر الشخص بالانفصال حال الافتقار للتأكيد المستمر من خلال رسائل البريد الإلكتروني والاجتماعات. ويكون عندئذ الصمت مُطبقاً.لقد خلقت الحياة العصرية هذا الاعتماد عن قصد،…

أعلنت شركة أنثروبيك عن إطلاق ميزة الوضع الصوتي داخل مساعدها البرمجي Claude Code، في خطوة تعزز مفهوم البرمجة التفاعلية المعتمدة على الأوامر الصوتية وتدفع نحو تجارب تطوير أكثر سلاسة وحرية.المهندس ثاريق شيهيبار من “أنثروبيك” كشف عبر منصة “إكس” أن الميزة بدأت بالوصول تدريجيًا لنحو 5% من المستخدمين، على أن يتم توسيع نطاق الإطلاق خلال الأسابيع المقبلة.برمجة بالأوامر الصوتيةالميزة الجديدة تتيح للمطورين التفاعل مع Claude Code باستخدام الصوت بدلًا من الكتابة، بحسب تقرير نشره موقع “تك كرانش” واطلعت عليه “العربية Business”.لتفعيلها، يكفي إدخال الأمر /voice، ثم توجيه الطلب شفهيًا، مثل: “أعد هيكلة طبقة المصادقة” ليقوم النظام بتنفيذ التعليمات مباشرة. الهدف، وفق…

يحقق بعض الأشخاص إنجازات باهرة وسجلاً حافلاً بالنجاح، بينما لا يقترب آخرون من تحقيق أحلامهم، وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Upworthy، لا يرتبط الأمر بالموهبة أو الحظ أو الذكاء.فوفقاً لعالمة النفس أنجيلا داكوورث، يرتبط العامل الأهم في التفوق بالقدرة على النهوض مجدداً بعد كل عثرة، تطلق داكوورث على هذه الصفة اسم “العزيمة”، ووفقاً لأبحاثها، فهي القاسم المشترك بين المتفوقين في مختلف المجالات، سواء كانوا طلاباً في أكاديمية ويست بوينت العسكرية أو أطفالاً في مسابقات التهجئة، وتتناول داكوورث هذا الموضوع بتفصيل في كتابها “العزيمة: قوة الشغف والمثابرة”. مزيج الشغف والمثابرةكشفت داكوورث أن “القاسم المشترك بين المتفوقين، بغض النظر عن…

إلى جانب الضربات الجوية المتصاعدة بين أميركا وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، ظهرت تقارير متعددة تشير إلى أن الحرب الرقمية — من اختراق شبكات كاميرات المرور إلى قرصنة البث التلفزيوني — كان لها حضور مهم في الميدان، ليس فقط كأداة جمع معلومات، بل كجزء من الجهد العسكري الشامل لدعم الضربات والعمليات النفسية.استهداف شبكات المراقبةتقارير واسعة نقلتها مصادر إعلامية تقول إن أجهزة استخبارات إسرائيلية اخترقت على مدى سنوات شبكة كاميرات المرور في العاصمة طهران، وهو ما مكنها من تتبع تحركات كبار المسؤولين الإيرانيين، بما في ذلك المرشد الأعلى علي خامنئي.وفق صحيفة “فاينانشال تايمز” هذه الكاميرات كانت تُرسِل بيانات مشفرة…

نفت المطربة المصرية أنغام ما تردد مؤخراً، حول أن مسلسل “اتنين غيرنا” يحكي قصة حياتها، وأن الفنانة دينا الشربيني تجسد شخصيتها.وخلال إحيائها أمسية وحفل سحور مستشفى أهل مصر للحروق، بالمتحف المصري الكبير، وجهت أنغام، مساء أمس الثلاثاء، تحية لكاتبة المسلسل رنا أبو الريش. وقالت: “أحيي كاتبة المسلسل صديقتي رنا أبو الريش، لكن المسلسل ليس قصة حياتي، فقط لإنهاء هذا الأمر”. ويدور المسلسل في إطار رومانسي حول “حسن” (آسر ياسين)، الذي يؤثر عليه ماضيه وانفصاله عن زوجته، ما يجعله يعيش في عزلة، حتى يلتقي بـ “نور” (دينا الشربيني)، ممثلة شهيرة تعيش أزمات شخصية، فيشكل هذا اللقاء نقطة تحول في حياتهما. “مش…

بعد عرض أولي لافت خلال فعاليات Mobile World Congress 2026 في برشلونة، عادت “موتورولا” لتكشف أخيرًا عن القطعة الناقصة في أحجية هاتفها القابل للطي من فئة الكتاب Razr Fold.ورغم أن الشركة وعدت سابقًا بالكشف عن كل التفاصيل، فإن إعلان الإطلاق الأول لم يتضمن السعر — وهو ما أثار الكثير من التكهنات.الآن بات واضحًا أن الهاتف لن يكون رخيصًا كما كان يأمل البعض.سعر أوروبي مرتفع لكن أقل من “سامسونغ”حددت “موتورولا” سعر Razr Fold عند 1,999 يورو في أوروبا، وهو رقم يبدد التوقعات التي أشارت سابقًا إلى إمكانية طرحه في الولايات المتحدة بسعر يبدأ من 1,500 دولار، بحسب تقرير نشره موقع “phonearena”…

فاجأت الفنانة المصرية لقاء الخميسي متابعيها برسالة غامضة حول “البدايات الجديدة”، خصوصاً بعد فترة قصيرة من حديث زوجها محمد عبد المنصف عن زوجته الثانية. ونشرت لقاء الخميسي رسالتها عبر خاصية الستوري بحسابها على إنستغرام، مساء أمس الثلاثاء، حيث كتبت: “لا تخف من البدايات الجديدة.. إنها دليل على أن الحياة لا تزال تؤمن بك”. رسالة لقاء الخميسي الغامضة أتى المنشور بعد أيام قليلة من دفاع زوجها حارس المرمى المصري المعتزل محمد عبد المنصف، عن زوجته الثانية التي اعتبر أنها “مظلومة ومحترمة”، مؤكداً أنهما كانا يعيشان علاقة هادئة ومستقرة.وقال في تصريحات تلفزيونية: “الكثيرون يفعلون ذلك ويتزوجون ويخفون الأمر خوفاً على مشاعر الزوجة…

يبدو أن “سامسونغ” بدأت عام 2026 بزخم غير مسبوق مع سلسلة هواتفها الجديدة Galaxy S26، إذ تشير تقارير كورية إلى أن الطلبات المسبقة تسير بوتيرة أسرع بكثير مقارنة بالجيل السابق.وبحسب تقرير لموقع “ETnews”، فإن السلسلة التي كُشف عنها في 25 فبراير خلال حدث Galaxy Unpacked 2026 في سان فرانسيسكو، قد تتجاوز بسهولة أرقام Galaxy S25 في مرحلة الطلب المسبق.للمقارنة، سجل Galaxy S25 نحو 1.3 مليون طلب مسبق العام الماضي، أما هذا العام، فتشير تصريحات نائب رئيس شركة سامسونغ للإلكترونيات في كوريا، ليم سونغ-تايك، خلال مشاركته في Mobile World Congress 2026، إلى أن مبيعات S26 ارتفعت بنحو 15% مقارنة بالجيل السابق.وإذا…

مع حلول شهر رمضان، يبرز سؤال متكرر لدى كثير من النساء: هل يمكن للحامل أن تصوم بأمان؟ والإجابة الطبية ليست واحدة للجميع، إذ يعتمد القرار على الحالة الصحية للأم، وعمر الحمل، ووجود أي مضاعفات.ويؤكد الأطباء أن الصيام قد يكون آمناً لبعض الحوامل، لكنه قد يشكل خطراً في حالات أخرى تستدعي الإفطار حفاظاً على صحة الأم والجنين. وقد يُسمح بالصيام في الحالات التالية، بعد استشارة الطبيب:- حمل مستقر دون مضاعفات- عدم وجود أنيميا حادة- ضغط دم طبيعي- عدم الإصابة بسكري الحمل- نمو طبيعي للجنين- قدرة الأم على تحمّل الصيام دون دوخة أو هبوط متكرروتشير بعض الدراسات إلى أن الحامل السليمة قد…

أعلنت دار كافيار، ومقرها دبي، عن مجموعة جديدة فاخرة لهواتف Galaxy S26 Ultra تحت اسم Totem Collection.كل نسخة مستوحاة من حيوان رمزي — الحصان، الأسد، الذئب، والصقر — ومصممة باستخدام مواد فاخرة مثل الذهب عيار 24 قيراطا، التيتانيوم الأسود، والكربون المزور. أبرز التصاميم والأسعارحصان النارالهاتف يحتفل بالحصان كرمز للطاقة والحيوية والشغف، ويضم نقوشًا بارزة من الذهب عيار 24 قيراط لصورة حصان واقف، مع زخارف نارية مطلية بالمينا الحمراء لتعكس شعلة حية.القاعدة مصنوعة من التيتانيوم الأسود، لإضفاء شعور بالقوة والأصالة.السعر: 11,490 دولارا — الأغلى ضمن المجموعة. من 2 (2 صور) نسخة ذهبية من هاتف Galaxy S26 Ultra نسخة ذهبية من هاتف…