أعلنت شركة غوغل عن إطلاق ميزة جديدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي عبر نموذج جيميناي، تتيح للمستخدمين إنشاء ملخصات صوتية تلقائية لمستنداتهم داخل Google Docs، بحيث يمكن الاستماع إلى خلاصة أي ملف أثناء التنقل، وكأنه حلقة بودكاست قصيرة.الميزة الجديدة، التي تحمل اسم Audio Summaries، تقوم بإنشاء ملخص صوتي قصير بلغة طبيعية يستعرض الأفكار الرئيسية للمستند، وعادة ما يمتد لدقائق معدودة، ما يجعلها مناسبة لتحويل التقارير المطولة أو كتيبات المنتجات أو محاضر الاجتماعات إلى محتوى مسموع سريع.مستندك بنسخة صوتيةتتيح الأداة للمستخدمين الاستماع إلى خلاصة المستند أثناء أداء مهام أخرى، مثل المشي أو التمرين أو التنقل إلى العمل، بحسب تقرير نشره موقع “digitaltrends” واطلعت…
الكاتب: فريق التحرير
تألقت الفنانة مي القاضي بإطلالة جذابة، وذلك من خلال مجوعة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع “إنستجرام”. ظهرت مي بجاكيت باللونين البيج والأخ ونسقت مع إطلالتها بنطلون باللون الأسود. وبحسب “تايمز اوف إنديا”، ارتداء جاكيت باللون البيج يمنح المرأة قوة وبساطة وجمال، وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لون هادئ يلفت الأنظار. واعتمدت مي مكياجا ناعما، حيث وضعت أحمر شفاه باللون الوردي. وتركت مي خصلات شعرها منسدلة على كتفيها بطريقة تناسب إطلالتها الأنيقة. ونسقت مي مع إطلالتها حذاء باللون الأسود. اقرأ أيضا: “سحر اللون الأزرق”.. هدى الإتربي بلوك ملفت بإطلالة جريئة.. نادين نسيب نجيم تخطف الأنظار بلوك مختلف بإطلالة غير تقليدية- مايا…
سماء الوطن رعشة الجسم المفاجئة أسباب متنوعة، تعرف عليها وعلى طرق العلاج هنا. لا بدّ وأنك عانيت من رجفان مفاجئ للجسم أو طقطقة بالأسنان مفاجئة وغير إرادية، فما هي أسباب رعشة الجسم المفاجئة أو ما يعرف برجفة الجسم المفاجئة؟ وكيف يمكن التعامل معها؟ رعشة الجسم المفاجئة عادًة ما يرافق نزلات البرد والحمى رعشة مفاجئة للجسم، بحيث تنشأ تلك العملية خلال تقلص عضلات الجسم كردة فعل مناعية من الجسم على ارتفاع درجات الحرارة. تبلغ درجة حرارة الجسم الاعتيادية 37 درجة مئوية، ويعتبر الوطاء وهو جزء من الدماغ هو الجزء المسؤول عن تنظيمها، بحيث ترتفع درجات حرارة الجسم عبر مولدات الحمى بسبب دخول فيروسات…
سماءالوطن : أعلنت الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية الروسية أن أضرار الخضار والفواكه غير الموسمية يمكن أن تكون أكثر من فوائدها. وتشير الخبيرة إلى أن الفواكه والخضار غير الموسمية قد تحتوي على كمية كبيرة من المبيدات والنترات التي تستخدم لإطالة مدة تخزينها وصلاحيتها. ووفقا لها هذه المواد تؤثر سلبا في جسم الإنسان وتسبب الحساسية ومشكلات في الجهاز التنفسي والجهاز العصبي والغدد الصماء. وبالإضافة إلى ذلك، لمبيدات الحشرات والنترات علاقة بتطور الأورام. وتدعو الخبيرة إلى الحذر من إضافة الفواكه والخضار غير الموسمية إلى النظام الغذائي للأطفال. لأن عملية إزالة السموم من جسمهم بطيئة وليست سريعة ونشطة كما لدى البالغين. …
في وقت تتزايد فيه الدعوات لتغيير أنماط الطعام حفاظًا على الصحة والكوكب، كشفت دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي الشمالي (Nordic Diet) قد يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 23%.وتابعت الدراسة، التي أجراها باحثون من جامعة آرهوس الدنماركية، أكثر من 76 ألف رجل وامرأة في السويد على مدى سنوات طويلة. ووجدت أن الأشخاص الذين التزموا بالإرشادات الغذائية الشمالية المحدثة لعام 2023 كانوا أقل عرضة للوفاة مقارنة بمن لم يلتزموا بها، حتى بعد احتساب عوامل مثل مستوى التعليم والدخل والنشاط البدني.وتشجع الإرشادات الغذائية الشمالية تشجع على تقليل استهلاك اللحوم خصوصًا الحمراء، وخفض السكريات المضافة، وزيادة تناول الحبوب الكاملة والبقوليات، والإكثار…
يتوسع تطبيق تيك توك في جمع بيانات من المستخدمين، بما في ذلك معلومات الموقع، مما أثار قلق المستخدمين بشأن خصوصيتهم.وازدادت عمليات البحث على الإنترنت حول “كيفية إيقاف تحديد الموقع على تيك توك” مؤخرًا، حيث يبحث الأشخاص عن طرق لإخفاء مواقعهم. إضافة إلى ذلك، بدأت خوارزمية تيك توك في دفع الصيحات المحلية بشكل أكثر حدة، مما جعل المستخدمين يدركون مدى مراقبة التطبيق لهم، بحسب عدة تقارير.طرق حماية بياناتكربما يكون أفضل خيار لحماية بياناتك الحساسة هو استخدام متصفح ويب أكثر خصوصية، رغم كونه مزعجًا، بحسب هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي).ويوصي خبراء الخصوصية بمتصفحي “دك دك غو” و”براف” المصممين لحماية البيانات. ويعد…
تألقت الفنانة ميساء مغربي بإطلالة جريئة، وذلك خلال عدة صور لها نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت ميساء مرتدية توب باللون الفضي اللامع يتميز بأنه مكشوف عند منطقة الخصر ونسقت معه جيب باللون الأسود. وفقا لـ “فوج”، ارتداء توب باللون الفضي يمنح مرتديه مظهرا راقيا، كما يساعد على إبراز ملامح الوجه والجسم ويتناسب مع جميع الألوان و يسهل تنسيقه مع مجوهرات متنوعة. اختارت تسريحة شعر منسدلة على الجانبين، و مكياجا ناعما يبرز ملامح وجهها بشكل طبيعي. وزينت إطلالتها بإرتداء مجوهرات ماسية مكونة من أقراط وخاتم وسلسلة. اقرأ أيضا: “سحر اللون الأزرق”.. هدى الإتربي بلوك ملفت بإطلالة جريئة..…
سماءالوطن : تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل معها كحالة طبية طارئة. وكلما أسرع الشخص في علاج السكتة الدماغية، زاد احتمال بقائه على قيد الحياة وتعافيه. ولتحقيق هذا، سيكون من الضروري معرفة الأعراض الرئيسية للحالة والتي يمكن التحقق منها باستخدام تسلسل FAST، حيث تشير الأحرف إلى: الوجه (F) والذراعين (A) والكلام (S) والوقت (T). وتشرح هيئة الخدمات الصحية FAST كما يلي: – الوجه (F): انخفاض الوجه من جانب واحد، أو قد لا يتمكن الشخص من…
سماءالوطن : قال الأطباء إن نمط الحياة الغربي الذي غالبا ما يتضمن تناول الأطعمة المصنعة، يغذي أمراض القلب. ولأنه ليس من الممكن دائما التخلص من الأطعمة المسببة للمشاكل، فإن الاعتدال والتحكم في الكمية أمران أساسيان، وفقا لأطباء القلب. وفي حديثها إلى موقع TODAY، قالت الدكتورة شارون هايز، طبيبة القلب في عيادة قلب المرأة في مينيسوتا، الولايات المتحدة: “لا يوجد طعام ينقذ حياتك. وليس هناك آخر يقتلك، فالأمر يتعلق بالتوازن. لذا فإن فطيرة الجبن لن تقتلك، لكن في الحقيقة ما تأكله ومقدار ما تأكله هو أمر بالغ الأهمية”. وشاركت الدكتورة شارون وزميلها في أمراض القلب الدكتور أندرو فريمان،…
بعدما هزت واقعة اعتداء مهين تعرض له شاب بقرية “ميت عاصم”، التابعة لمركز بنها بمحافظة القليوبية شمال مصر، الشارع المصري، حيث تعرض شاب لاعتداء أجبره على خلع ملابسه وارتداء ملابس نسائية، ألقت الأجهزة الأمنية القبض على 14 متهماً في القضية، بعد ضبط 5 آخرين.واستمعت النيابة العامة لأقوال الفتاة رحمة، التي أكدت أنها ذهبت مع الشاب إسلام بكامل إرادتها ولم يتم اختطافها.من جانبها، قررت النيابة إرسال الشاب إلى مستشفى بنها العام لتحرير تقرير طبي يثبت إصاباته.وأحالت المحكمة 6 متهمين بخطف الشاب إلى جلسة 22 فبراير (شباط) الجاري.ووجهت النيابة للمتهمين تهم خطف واحتجاز وهتك عرض وتنمر وتعدٍّ على الخصوصية. المتهمون هم: “محمود.…