يكشف تقرير سماء الوطن حقيقة تجدد خلايا جسم الإنسان، مبيناً أن الاعتقاد بتجدد الجسم بالكامل كل 7 سنوات غير دقيق. تتجدد الخلايا بمعدلات مختلفة حسب وظيفتها، فبعضها يعيش أياماً وبعضها سنوات، بينما يبقى البعض الآخر مدى الحياة. لا يؤدي تجدد الخلايا إلى استعادة الشباب بسبب تراكم الطفرات وتراجع آليات الإصلاح مع التقدم في العمر.
سماء الوطن: يضم جسم الإنسان تريليونات الخلايا المتخصصة التي تؤدي وظائف حيوية، لكن هذه الخلايا لا تعيش المدة نفسها، مما يثير تساؤلات حول الاعتقاد الشائع بتجدد الجسم بالكامل كل 7 سنوات. يكشف هذا التقرير العلمي حقيقة تجدد الخلايا ومعدلاتها المختلفة.
تُعد بعض خلايا الدم البيضاء، مثل العدلات والحمضات والخلايا الوحيدة والخلايا المحببة، من أقصر الخلايا عمراً، إذ قد تعيش لساعات أو أيام، وتتجدد باستمرار لضمان كفاءة الاستجابة المناعية. أما خلايا الدم الحمراء، فتُستبدل كل نحو 4 أشهر ضمن دورة متواصلة. وتتجدد خلايا الطبقة الخارجية من الجلد كل نحو 20 يوماً، وتتسارع هذه العملية في المناطق الأكثر تعرضاً للبيئة الخارجية.
في المقابل، توجد خلايا تعيش فترات طويلة، وقد ترافق الإنسان طوال حياته. على سبيل المثال، يمكن لخلايا الذاكرة التائية أن تعيش بين عام وعامين في الدم والعقد اللمفية والرئتين والأمعاء، وتمتد إلى 3-10 سنوات في الطحال، وذلك وفقاً لتحليل نُشر في مجلة “إميونيتي” في سبتمبر 2025.
يُقدر متوسط عمر خلايا الكبد بأقل من 3 سنوات، وهو ما يتناسب مع نشاطه الأيضي المرتفع، مما يضمن حيوية الكبد وكفاءته الوظيفية. أما خلايا القلب، فقد أظهرت دراسة سويدية باستخدام نظير الكربون المشع 14 أن نحو 1% منها يتجدد سنوياً لدى الإنسان في سن العشرين، وتنخفض النسبة تدريجياً مع التقدم في العمر، مما يعني أن أقل من نصف خلايا القلب تُستبدل خلال حياة الإنسان الطبيعية.
تُصنف الخلايا العصبية ضمن أطول الخلايا عمراً، حيث يُقدر عمر خلايا المادة الرمادية في المخيخ بعمر الإنسان نفسه تقريباً. بينما تبدو خلايا المادة الرمادية في القشرة القذالية أصغر عمراً، مما يشير إلى معدل تجدد أعلى في القشرة المخية. وتستند هذه النتائج إلى تحليل نُشر في يوليو 2005، استخدم الكربون المشع 14 لتحديد عمر الخلايا في القشرة الدماغية القذالية.
لا يعني ذلك أن جميع الخلايا العصبية لا تتجدد. فمنذ نحو 3 عقود، يحاول العلماء حسم الجدل حول تجدد الخلايا العصبية في منطقة الحصين، المسؤولة عن تكوين الذكريات. وفي عام 2017، أشارت دراسة للبروفيسور جوناس فرايسن من معهد كارولينسكا إلى أن الخلايا الدبقية الدقيقة في الدماغ تتجدد ببطء، بمعدل 28% سنوياً، مما يعني استبدال أكثر من 96% منها خلال حياة الإنسان.
تختلف معدلات تجدد الخلايا باختلاف وظائفها وحاجة الجسم إليها؛ فبعضها يتجدد باستمرار، وبعضها ببطء شديد، بينما قد تبقى خلايا أخرى طوال الحياة. لكن تجدد الخلايا لا يعني عودة الجسم إلى الشباب، فالجسم يتعرض لعوامل داخلية وخارجية تؤثر في المادة الوراثية، مما يؤدي إلى تراكم الطفرات والتغيرات الجزيئية. ومع استمرار انقسام الخلايا، تستمر الخلايا الجديدة في العمل ضمن بيئة جسدية تتقدم في العمر، وتتراجع كفاءة آليات إصلاح التلف، مما يفسر استمرار عملية الشيخوخة رغم تجدد عدد كبير من الخلايا.
يُرجح أن الاعتقاد بتجدد الجسم بالكامل كل 7 سنوات انتشر بعد نشر مادة في مجلة “نيتشر ريفيوز موليكولار سيل بيولوجي” استندت إلى دراسة البروفيسور جوناس فرايسن عام 2005، والتي أشارت إلى أن متوسط عمر الخلايا في جسم الإنسان البالغ يتراوح بين 7 و10 سنوات. لكن الدراسة نفسها أظهرت اختلافاً كبيراً بين أنواع الخلايا، مما يؤكد أنه لا توجد مدة واحدة يمكن القول إن الجسم بعدها استبدل جميع خلاياه بالكامل.
المؤكد أن جسم الإنسان لا يستبدل نفسه بالكامل دفعة واحدة، ولا توجد ساعة بيولوجية تعيد تكوينه كل 7 سنوات. فالخلايا تتجدد بسرعات مختلفة وفقاً لطبيعتها ووظائفها. وبينما يستمر البحث العلمي في تحديد العمر الدقيق لمختلف أنواع الخلايا وآليات تجددها، يبقى الهدف الأكثر واقعية هو الحفاظ على صحة الجسم وتقليل خطر الأمراض مع التقدم في العمر.
المصدر: سماء الوطن