تألقت المطربة ساندي، بإطلالة ناعمة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. فستان قصير باللون “البيبي بلو” ارتدت ساندي فستانا قصيرا باللون “البيبي بلو”، جاء بتصميم أنيق أبرز أنوثتها، وتميز بقصة انسيابية على الجسم منحتها إطلالة ناعمة. وزُين الفستان بنقوشات مميزة أضفت عليه لمسة من الجاذبية، كما لفت الأنظار بتفاصيله الأنيقة، خاصة الأزرار الذهبية التي زينت الجزء الأمامي منه ومنحته طابعا راقيا ولافتا. مكياج هادئ وتسريحة انسيابية واعتمدت ساندي مكياجا ناعما ارتكز على ألوان النود، ما أبرز ملامحها بشكل طبيعي، بينما اختارت تسريحة الشعر المنسدلة على الكتفين بانسيابية، لتكمل إطلالتها الهادئة. إكسسوارات أنيقة أكملت اللوك…
الكاتب: فريق التحرير
مرضى السكري يواجهون تحديات صحية خلال كأس العالم بسبب تغير الروتين. دراسات تربط اضطراب النوم وتغير الوجبات بتقلبات السكر. الدكتورة فاطمة الزهراء نور الدين تقدم نصائح لمتابعة آمنة، تشمل تنظيم الوجبات، متابعة السكر، والالتزام بالأدوية، مع تجنب التوتر. سماء الوطن:تجذب مباريات كأس العالم ملايين المشجعين حول العالم، محولةً أيامها إلى مناسبات استثنائية تتغير خلالها أنماط النوم والطعام والأنشطة اليومية. وبينما يعيش الجمهور أجواء الحماس والترقب، يواجه مرضى السكري تحديات صحية إضافية نتيجة السهر والانفعال وتغير مواعيد الوجبات، وهي عوامل تؤثر في استقرار مستويات الغلوكوز في الدم وتزيد من احتمالات الارتفاع أو الانخفاض المفاجئ للسكر.تدعم هذه المخاوف دراسات علمية؛ فقد ربطت…
سماء الوطن يحرص كثيرون على بدء يومهم بعادات بسيطة يعتقدون أنها تدعم الصحة العامة، ويأتي مشروب الماء المضاف إليه الليمون في مقدمة هذه الخيارات، وعلى الرغم من سهولة تحضيره وتكلفته المنخفضة، فإن هذا المشروب يرتبط بعدد من التأثيرات التي جعلته يحافظ على شعبيته لسنوات طويلة بين المهتمين بالتغذية ونمط الحياة الصحي. وفقًا لتقرير نشره موقع Health.com، فإن شرب الماء الممزوج بعصير الليمون في الصباح قد يساهم في تعزيز الترطيب، ودعم وظائف الجهاز الهضمي، وتزويد الجسم بفيتامين سي ومجموعة من المركبات المضادة للأكسدة التي ترتبط بفوائد صحية متعددة. ترطيب بداية اليوم يفقد الجسم كمية من السوائل خلال ساعات النوم، لذلك يُعد…
سماء الوطن في وقت تزداد فيه الدعوات إلى تقليل استهلاك السكر بسبب ارتباطه بالسمنة والسكري وأمراض القلب، كشفت دراسة حديثة عن أن الامتناع التام عن السكر قد لا يكون الخيار الصحي الأفضل، إذ قد يؤدي إلى اضطرابات في صحة الأمعاء ووظائف التمثيل الغذائي. وحسب صحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد اعتمدت الدراسة على متابعة مجموعتين من الفئران لمدة 16 أسبوعاً. حصلت المجموعة الأولى على نظام غذائي منخفض الدهون يحتوي على السكر، بينما تلقت المجموعة الثانية نظاماً مماثلاً خالياً تماماً من السكر. وراقب الباحثون خلال الدراسة مجموعة من المؤشرات الصحية، شملت قدرة الجسم على تنظيم سكر الدم، والاستجابة للإنسولين، ومستويات الهرمونات المرتبطة…
ظهرت الفنانة إنجي المقدم بإطلالة جذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ما تفاصيل الفستان الذي تألقت به إنجي المقدم؟ ارتدت جومانا فستان “كت” باللون الموف، يتميز بأنه مزينا بتطريزات بنفس اللون، بواسطة خبيرة الموضة مايا حداد. كيف نسقت إنجي المقدم مكياجها مع الفستان؟ اعتمدت إنجي مكياجا ترابيا، حيث وضعت آي شادو باللون البني وأحمر شفاه بألوان النيود، بواسطة خبير التجميل إيهاب جلال. المجوهرات التي أكملت أناقة إنجي المقدم زينت إطلالتها بمجوهرات مكونة من كوليه وخاتم، بالإضافة إلى مجموعة أساور، من تصميم “GLAMOUR Jewellery”. كيف اختارت إنجي المقدم تسريحة شعرها؟ اختارت إنجي أن تترك…
احتفل نجوم وصناع مسلسل “للعدالة وجه آخر”، أحدث الإنتاجات الأصلية لـTOD Studios، بالعرض الخاص للحلقة الأولى، والذي أقيم أمس الأثنين في أحد الفنادق بالقاهرة الجديدة. أبطال مسلسل للعدالة وجه آخر في العرض الخاص وشهدت السجادة الحمراء حضور وتألق أبطال العمل، من بينهم ياسر جلال، أروى جودة، محمد علاء، مينا نبيل، جانا الأشقر، فادي السيد، وسما إبراهيم، والمخرج محمد يحيى والكاتب عمرو الدالي. قصة مسلسل “للعدالة وجه آخر” ويعد مسلسل “للعدالة وجه آخر” عملا دراميا تشويقيا مكون من 15 حلقة، ويعرض عبر منصة TOD، وتدور أحداثه حول الإعلامي الشهير فؤاد السرجاني، الذي تنقلب حياته بعد تورط ابنه في قضية مقتل صديقته،…
ظهرت الفنانة دنيا سامي بإطلالة جذابة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ما تفاصيل فستان دنيا الذي ارتدته في أحدث ظهور؟ ارتدت دنيا فستان طويل “كت” بقصة انسيابية على الجسم باللون الأسود مصنوع من قماش الشيفون ومزينا بالورود. كيف نسقت دنيا مكياجها مع إطلالتها السوداء؟ اعتمدت مكياجا ترابيا، حيث وضعت أحمر شفاه وآي شادو للعيون باللون النيود. ما تسريحة الشعر التي اعتمدتها دنيا لإكمال أناقتها؟ اختارت دنيا أن تترك خصلات شعرها مرفوعا لأعلى بطريقة جذابة تتماشى مع إطلالتها الأنيقة. كيف أضافت الإكسسوارات لمسة مميزة إلى إطلالة دنيا؟ زينت إطلالتها باكسسورات مكونة من مجموعة خواتم…
طرحت الشركة المنتجة لمسرحية خيال مريض بطولة النجم هشام ماجد، التذاكر أمام حجز الجمهور، استعدادا لعرضها في موسم الصيف بداية من 7 يوليو المُقبل، على مسرح تياترو أركان بالشيخ زايد. كما طرحت الشركة قبل قليل الملصق الدعائي الرسمي للمسرحية، والذي ضم أبطال العمل: هشام ماجد، محمد عبدالرحمن، أحمد الرافعي، محسن منصور، هنادي مهنا. أسعار تذاكر مسرحية خيال مريض التذاكر تم طرحها اليوم الثلاثاء 16 يونيو وتتراوح أسعارها بين 600 إلى 1500 جنيه في عروض يومية على خشبة مسرح تياترو أركان بالشيخ زايد والذي يسع ٨٠٠ شخص . وفي بيان صحفي، قالت يارا حسن منتجة المسرحية إن الهدف الرئيسي من العرض…
أطلت الفنانة ركين سعد، بإطلالة جريئة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. تفاصيل الفستان الذي تألقت به ركين في أحدث ظهور ظهرت ركين بفستان طويل باللون الوردي بقصة “الكب” ومزود بإكستنشن بنفس اللون وفتحة ساق جريئة، ويتميز بأنه مزينا بتطريزات باللون الفضي عند منطقة الصدر. ما المكياج الذي اعتمدته ركين؟ اعتمدت مكياجا ناعما، حيث وضعت أحمر شفاه باللون الوردي الناعم، ما زاد بشرتها إشراقة بدون مبالغة. كيف اختارت ركين تسريحة شعرها في أحدث ظهور؟ اختارت ركين أن تترك خصلات شعرها منسدلة على كتفيها بطريقة بسيطة تتماشى مع إطلالتها. ما الحذاء الذي أكمل أناقة إطلالة…
تألقت الفنانة ريم سامي، بإطلالة أنيقة، وذلك خلال عدة صور نشرتها عبر حسابها الرسمي بموقع الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ما تصميم الفستان الذي اختارته ريم في أحدث ظهور؟ ارتدت ريم فستان قصير “كت” باللون الأحمر الناري، يتميز بأنه ضيق عند منطقة الخصر، من تصميم “majeparis”. ما المكياج الذي اعتمدته ريم؟ أما مكياجها، فاعتمدت مكياجا ترابيا، حيث وضعت أحمر شفاه بدرجات البني وركزت على رسمة عينيها، بواسطة خبيرة التجميل سلمى شريف. ما تسريحة الشعر التي اعتمدتها ريم؟ اختارت ريم أن تترك خصلات شعرها منسدلة على كتفيها بأسلوب جذاب يتماشى مع إطلالتها، بواسطة مصفف الشعر توني سليمان و “moccahairlounge”. كيف نسقت ريم مجوهراتها…