Close Menu
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    مجلة أهلاًمجلة أهلاً
    • الرئيسية
    • مجتمع
    • موضة
    • جمال
    • صحة
    • تكنولوجيا
    • منوعات
    • فن
    مجلة أهلاًمجلة أهلاً
    الرئيسية»صحة»فوائد تضفير الشعر قبل النوم
    صحة

    فوائد تضفير الشعر قبل النوم

    فريق التحريربواسطة فريق التحرير21 يناير، 2026لا توجد تعليقات3 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست واتساب البريد الإلكتروني


    غالباً ما تعنى المرأة باختيار  التسريحات المناسبة لأوقات النهار، أو لسهرات المساء، أما لساعات النوم، نادراً ما تهتم لهذا الأمر. إذا كان طويلاً أو متوسط الطول، أملس أو أشعث، قومي بتضفير شعرك قبل النوم. فالضفيرة ووفق خبراء العناية بالشعر، هي التسريحة المثلى لشعرك أثناء النوم  لفوائدها التي سنستعرضها في سطور هذا المقال… 

     

    فوائد تضفير الشعر

                                                                    الصورة من Pexels

     

    • تضفير الشعر أو تجديله عادة متوارثة اتبعتها نساء العالم منذ القدم، خاصة نساء الهند اللواتي يمتزن بشعر صحي، طويل وكثيف تتمنى الكثير من النساء الحصول على مثله… 
    • وعندما يتعلق الأمر بحماية شعرك أثناء النوم، عليك باعتماد هذه التسريحة والابتعاد عن تركه مفروداً أو تصفيفه على هيئة أو ذيل الحصان. فترك الشعر منسدلاً خلال النوم يؤدي إلى احتكاكه بالوسادة، الأمر الذي يؤدي إلى إضعافه وتكسره.
    • وبالتالي، إن تصفيف الشعر على شكل ضفيرة، يمنع تشابكه ليلاً. 
    • تضفير الشعر يمنع ترقق الشعر وتكسره.
    • يحمي الشعر من التقصف والتطاير. 
    • إلى هذه الفوائد، تضفير الشعر قبل النوم، خاصة بعد الاستحمام، يسهل عليك تسريحه في اليوم التالي ويمنحك تموجات طبيعية دون الحاجة إلى استخدام أدوات التصفيف الحرارية المضرة بالشعر. 
    • تضفير الشعر قبل النوم يحول دون احتكاك الخصل ببشرة وجهك وانتقال الزيوت وبقايا منتجات الشعر إليها، ما يجنبها التلوث والبكتيريا اللذين يتسببان بشوائب البشرة، مثل البثور والرؤوس السوداء. 

    قد يعجبكِ أيضاً أفكار تسريحات شعر بالضفائر من وحي النجمات 

     

    هل الضفيرة قبل النوم تضر الشعر؟

                                                                            الصورة من Unsplash

     

    على الرغم من تسريح الشعر قبل النوم كضفيرة، إلا أن تنفيذها بطرق خاطئة قد يضر به، لذا يفضل مراعاة النصائح التالية:

    • عدم تجديل الشعر بإحكام، منعاً لتكسره، فصنع ضفيرة مشدودة يشكل ضغطاً على فروة الرأس، ما يسفر عن تقطع الشعر من جذوره . 
    • عدم استخدام أربطة الشعر المطاطية. 
    • يجب تجديل الشعر وهو جاف، ينصح إذا ما تم غسله قبل النوم أن يترك حتى يجف طبيعياً ومن ثم تضفيره. لا ينصح على الإطلاق بتجديله وهو رطب. 
    • عند تضفير الشعر قبل النوم، دعي ما يقارب 2 سم من شعرك غير مجدول من الأعلى وما يقارب الـ 3 سم من أطرافه قبل ربطه برباط رخو. 
    • أما بالنسبة إلى الوسادة، إختاري غطاءً حريرياً أو من الساتان وتجنبي الخامات الأخرى التي تؤدي إلى تشابكه وتضرره. 

    ما رأيك متابعة أيضاً ترطيب أطراف الشعر بطرق طبيعية




    المصدر : مجلة الجميلة

    السابقبالصور حفل توزيع جوائز الموضة البريطانية، وإطلاق جائزة تصميمات الواقع الافتراضى لمنصة Roblox
    التالي هل استخدام الماسك يومياً يضر بالشعر؟

    المقالات ذات الصلة

    مستشفى الشهداء بالشعيب يتسلم 55 بطارية طاقة شمسية

    10 سبتمبر، 2026

    دراسة موسعة لصحة أطفال 11 سبتمبر بعد 25 عامًا

    10 سبتمبر، 2026

    أي أنواع التمر أنسب لمرضى السكري؟

    9 سبتمبر، 2026
    آخر الأخبار

    أزمة ملكة جمال مصر تشتعل.. لماذا لجأت إيرينا يسري للقضاء؟

    11 سبتمبر، 2026

    مستشفى الشهداء بالشعيب يتسلم 55 بطارية طاقة شمسية

    10 سبتمبر، 2026

    دراسة موسعة لصحة أطفال 11 سبتمبر بعد 25 عامًا

    10 سبتمبر، 2026

    أومودا وجايكو تطلق OMODA O5 HEV رسمياً في الإمارات بتقنيات هجينة ومدى يصل إلى 1,000 كيلومتر

    10 سبتمبر، 2026
    منوعات

    العرقسوس للشعر.. فوائده وطرق استخدامه

    بواسطة فريق التحرير22 يناير، 2026

    عرق السوس هو نبات ذو جذور عطرية تُستخدم في العديد من العلاجات الطبية والجمالية. يُعرف…

    تم رفض الوصول

    28 مارس، 2026

    رعشة الجسم المفاجئة أسباب وعلاج

    16 فبراير، 2026
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.
    • مجتمع
    • موضة
    • جمال
    • صحة
    • تكنولوجيا
    • منوعات
    • فن
    • اتصل بنا

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter