دراسة صينية تكشف أن العمل التطوعي ورعاية الأحفاد وأنشطة أخرى تحمي كبار السن من تدهور القدرات العقلية، خاصة لدى النساء فوق الستين، من خلال تقوية الروابط الدماغية.
سماء الوطن: كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة شاندونغ الصينية أن الانخراط في أنشطة محفزة للدماغ يساهم بشكل فعال في الحفاظ على القدرات العقلية للمسنين ومنع تدهورها. وأشارت الدراسة إلى أن العمل التطوعي ورعاية الأحفاد من أبرز هذه الأنشطة الوقائية.
وأوضحت الدراسة أن الأنشطة التي تعزز الروابط بين خلايا الدماغ تلعب دورًا حيويًا في دعم الوظائف الإدراكية. ومن بين الأنشطة الموصى بها، العمل التطوعي، الانضمام إلى الأندية الرياضية، رعاية الأطفال والأحفاد، وحضور الدورات التدريبية لتعلم مهارات جديدة.
وشملت الدراسة بيانات 57793 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 57 و73 عامًا، من 24 دولة مختلفة، منها إنجلترا والولايات المتحدة والصين. وتابع الباحثون المشاركين لمدة ست سنوات في المتوسط، مع تقييم مستمر للذاكرة والقدرة على التخطيط والتنظيم وأداء المهام المتعددة. ولوحظ أن النساء فوق سن الستين كن من الفئات الأكثر استفادة من هذه الأنشطة.
المصدر: البيان